Svrab i krvarenje tokom pražnjenja creva, oštar bol u peti pri prvim jutarnjim koracima ili osećaj da ne možete potpuno da udahnete simptomi su koje mnogi ljudi pokušavaju da zanemare. Često ih pripisuju umoru, godinama, stresu ili dugom sedenju, ali ako se tegobe ponavljaju, traju ili postaju intenzivnije, neophodno je utvrditi njihov uzrok.

Zdravstveni problemi ne počinju uvek jakim bolom ili naglim pogoršanjem. Ponekad se prvo javljaju kao sitne neprijatnosti koje postepeno počinju da utiču na svakodnevni život.

Neki ljudi zbog bola menjaju način hodanja, drugi izbegavaju odlazak u toalet zbog neprijatnosti, dok treći smanjuju fizičku aktivnost jer osećaju nedostatak vazduha.

Upravo takve promene mogu biti znak da organizam šalje upozorenje koje ne treba ignorisati.

1. Svrab i krvarenje: Nije svaka krv posledica hemoroida

Svrab, bol, pritisak i pojava krvi tokom ili nakon pražnjenja creva često se povezuju sa hemoroidima. Zbog neprijatnosti i stida mnogi ljudi odlažu odlazak lekaru, nadajući se da će problem nestati sam od sebe.

Hemoroidi zaista mogu da izazovu ove tegobe, a blaži simptomi ponekad se ublažavaju povećanjem unosa vlakana i tečnosti, redovnim kretanjem i izbegavanjem naprezanja tokom pražnjenja creva.

Međutim, važno je znati da krv u stolici ili na toalet-papiru ne mora uvek da znači da imate hemoroide.

Krvarenje može biti povezano i sa drugim stanjima, uključujući analne fisure, zapaljenske bolesti creva, polipe i ozbiljnija oboljenja digestivnog sistema.

Posebno je važno javiti se lekaru ako se krvarenje ponavlja, ako primetite crnu stolicu, promenu u ritmu pražnjenja, bolove u stomaku, malaksalost ili neobjašnjiv gubitak telesne težine.

Nemojte sami postavljati dijagnozu: svako neobjašnjeno ili ponavljano krvarenje iz digestivnog trakta zaslužuje medicinsku procenu.

2. Bol u peti pri prvim jutarnjim koracima: Šta može biti uzrok?

Ako osećate jak bol u peti čim ustanete iz kreveta ili nakon dužeg sedenja, moguće je da imate problem sa plantarnom fascijom.

Plantarna fascija je čvrsto vezivno tkivo koje povezuje petu sa prednjim delom stopala i pomaže u održavanju njegovog svoda.

Kada se ovo tkivo preoptereti i nadraži, može nastati plantarni fasciitis, jedan od čestih uzroka bola u peti.

Tegobe su često najizraženije pri prvim jutarnjim koracima, a mogu se ponovo javiti nakon dužeg mirovanja.

Bol u peti može biti povezan i sa petnim trnom, odnosno koštanim izraštajem na petnoj kosti. Ipak, važno je znati da petni trn ne mora nužno da izaziva bol.

Dugotrajno stajanje, neodgovarajuća obuća, višak opterećenja i naglo povećanje fizičke aktivnosti mogu doprineti nastanku tegoba, piše Danas.

Ako bol traje ili se pogoršava, potrebno je obaviti pregled kako bi se utvrdio uzrok i odabrala odgovarajuća terapija.

Ne treba zanemariti ni promenu načina hodanja. Kada zbog bola nesvesno izbegavamo oslanjanje na petu, dodatno opterećujemo skočne zglobove, kolena, kukove i leđa.

3. Otežano disanje: Simptom koji ne treba rešavati na svoju ruku

Osećaj nedostatka vazduha, nemogućnost da udahnete dovoljno duboko ili zamaranje pri aktivnostima koje ste ranije obavljali bez problema mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme.

Otežano disanje može biti povezano sa alergijama, astmom, respiratornim infekcijama, anemijom, ali i oboljenjima srca i pluća.

Dok je ubrzano disanje nakon intenzivnog fizičkog napora često očekivana reakcija organizma, nedostatak vazduha u mirovanju ili pri malom naporu zahteva medicinsku procenu.

Posebno je važno da ne pokušavate da problem rešite isključivo preparatima koji se reklamiraju kao prirodna pomoć za disanje. Takvi proizvodi ne mogu da zamene pregled, dijagnostiku ili propisanu terapiju.

Kada je potrebna hitna pomoć?

Ako se iznenada javi ozbiljno otežano disanje, naročito uz bol ili pritisak u grudima, nesvesticu, konfuziju ili plavičastu boju usana, odmah pozovite hitnu pomoć.

Nemojte čekati da simptomi prođu sami od sebe.

Kada je vreme da odete kod lekara?

Nije svaka neprijatnost znak ozbiljne bolesti, ali postoje situacije u kojima odlaganje pregleda može da oteža pravovremeno otkrivanje problema.

Obratite pažnju na tri važne stvari:

  • Trajanje: Da li tegoba traje duže nego što je uobičajeno ili se ne povlači?
  • Učestalost: Da li se isti simptom pojavljuje sve češće?
  • Intenzitet: Da li postaje jači i počinje da ometa svakodnevne aktivnosti?

Ako zbog bola menjate način hodanja, zbog problema sa varenjem izbegavate određenu hranu ili zbog nedostatka vazduha odustajete od uobičajenih aktivnosti, nemojte zanemarivati te promene.

Pravovremeni pregled ne znači da imate ozbiljno oboljenje. On omogućava da se utvrdi pravi uzrok tegoba i, ukoliko je potrebno, započne odgovarajuće lečenje.

Ponekad upravo simptomi koje najduže odlažemo da proverimo zaslužuju najviše pažnje.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.

BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:

expo