Prema objašnjenju dr G. Jay Bishopa, specijaliste vaskularne medicine, koje prenosi Cleveland Clinic, krvni sudovi se na hladnoći sužavaju kako bi telo sačuvalo toplotu i zaštitilo vitalne organe. Ipak, uporno hladni ekstremiteti ponekad mogu ukazivati na zdravstveni problem, piše Klix.

Sedam mogućih uzroka

1. Prirodna sklonost. Neki ljudi imaju hladne ruke i noge bez jasnog medicinskog razloga. Ipak, ako se tegobe pogoršavaju, treba se posavetovati sa lekarom.

2. Rejnoov sindrom. Krvni sudovi u prstima naglo se sužavaju, zbog čega prsti mogu pobledeti, poplaveti, a zatim pocrveneti pri zagrevanju. Mogu se javiti i utrnulost i trnci. Ranice koje teško zarastaju zahtevaju lekarski pregled.

3. Bolest perifernih arterija. Suženje arterija smanjuje dotok krvi, najčešće u nogama. Bol tokom hodanja, promene boje kože i rane koje sporo zarastaju mogu biti upozoravajući znaci.

4. Hipotireoza. Smanjena funkcija štitaste žlezde može izazvati pojačanu osetljivost na hladnoću, umor, suvu kožu i povećanje telesne težine.

5. Anemija. Nedostatak zdravih crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina može dovesti do hladnih ekstremiteta, umora, vrtoglavice i bledila. Dijagnoza se potvrđuje analizom krvi.

6. Stres i anksioznost. Reakcija „bori se ili beži“ sužava krvne sudove u ekstremitetima, pa šake mogu postati hladne i vlažne. Tegobe su uglavnom privremene.

7. Lekovi i druge supstance. Pojedini lekovi, nikotin i kod nekih ljudi prekomeran unos kofeina mogu doprineti sužavanju krvnih sudova. Terapiju ne treba prekidati bez dogovora sa lekarom.

Kako zagrejati ruke i noge?

Pomažu tople čarape i rukavice, slojevito oblačenje, redovna fizička aktivnost i održavanje stopala suvim. Ekstremitete treba zagrevati postepeno, toplom, ali ne vrućom vodom. Preporučuje se i izbegavanje duvana, kao i smanjenje stresa.

Kada se treba obratiti lekaru?

Pregled je potreban ako su ruke i noge stalno hladne, naročito ako se javljaju i umor, neobjašnjive promene telesne težine, bolovi u zglobovima, osip ili ranice koje teško zarastaju.

Hitna medicinska pomoć neophodna je ako šaka ili stopalo iznenada postanu izrazito hladni, bledi ili plavičasti, posebno uz jak bol, utrnulost ili nemogućnost pokretanja. To može ukazivati na nagli prekid cirkulacije i zahteva hitno lečenje.

Iako su hladni ekstremiteti često bezazleni, ako se tegobe ponavljaju i u toploj prostoriji, važno je utvrditi njihov uzrok.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.

BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:

Expo 2027

Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na Tiktoku, Fejsbuku i na našoj Instagram stranici.