Ruzmarin ( Rosmarinus Officinalisse ) zbog svojih lekovitih sastojaka puno koristi u u kozmetičkoj industriji. Njegova uloga nije ništa manja u kulinarstvu gde se koristi kao začin za mnoga jela.
Benefiti ulja od ruzmarina
Pospešuje probavu
Ruzmarinovo ulje često se koristi za probavne smetnje, ublažavanje nadutosti, grčeve u stomaku, zatvor. Odlično je i za detoksokaciju jetre i izbacivanje toksina iz žuči. Takođe, stimuliše protok krvi i poboljšava cirkulaciju, što može olakšati apsorpciju hranljivih sastojaka iz hrane.
Oralna higijena
Ruzmarin je odlično sredstvo za dezinfekciju. Od njega se prave razni preparati za održavanje higijene usta kao i tonici za ispiranje usta. Vrlo je učinkovit kod uklanjanja lošeg zadaha.
Ruzmarinovo ulje može sprečiti pojavu i razvoj raznih bakterija kao i mnogih drugih oralnih oboljenja.
Osobađa stres
Ulje ruzmarina dokazano smanjuje nivo kortizola u pljuvačkoj. Poznato je da je kortizol jedan od glavnih hormona stresa. Njegov nivo u krvi raste usled hroničnog stresa što dovodi do raznih zdravstvenih problema u vašem organizmu, uključujući hormonski disbalans.
Udisanje ulja ruzmarina i lavande na samo pet minuta, dovodi do značajnog smanjenja nivoa kortizola i opasnosti od raznih oboljenja.
Ublažava bolove
Ruzmarinovo eterično ulje ima sposobnost da smanji bolove kod glavobolja, reumatizma, artritisa, bola u mišićima. Masiranje bolnog područja sa nekoliko kapi ulja mogu smanjiti bolove.
Kupke sa nekoliko kapi etarskog ulja mogu pomoći kod mnogih oboljenja. Parna kupatila se takođe preporučuju posebno kod lečenja reumatizma.
Ruzmarin ulje za kosu
Ruzmarin ulje kao i čaj se koriste za izradu šampona za negu kose. Redovnom upotrebom ulja ove lekovite biljke stimulišu se folikule i dolazi do bržeg rasta kose. Takođe, utiče na prevremeni gubitak kose i pojavu prvih sedih.
Esencijalno ulje ruzmarina neguje kožu glave i štiti od peruti. U kombinaciji sa maslinovim uljem može da potamni i ojača kosu i to pomoću tretmana sa zagrejanim uljima.
Možete ga koristiti svakodnevno ali u malim dozama.
Tretman kose toplim uljem ruzmarina
Na ovaj način omogućavate hranljivim sastojcima iz ulja da prodru duboko u kožu glave i stimuliše rast kose.
Mešavinu ulja pripremite na sledeći način:
U manju metalnu posudu sipajte 2 supene kašike kokosovog i 2 kašike ricinusovog ulja. Stavite na blagu vatru i mešajte. Neka se smesa zagreva 1 – 2 minuta.
Pazite da je ne zagrejete jer može se zapaliti.
Skinite sa vatre u ukapajte 4 – 5 kapi etarskog ulja ruzmarina i brzo mešajte masu. Kad sve dobro izmešate i masa se prohladi nanesite je vrhovima prstiju na kožu glave.
Smeša ne treba da bude hladna ali ni vruća. Treba je zagrejati do granice kad je možete naneti na kosu a da se ne opečete.
Dok nanosite preparat na glavu, masirajte kožu glave kako biste je dobro nahranili. Neka sve stoji na kosi 15 minuta a zatim isperite. Ponovite ovo jednom nedeljno.
Serum od ruzmarina za rast kose
U 50 ml bademovog ulja ukapajte 8 kapi etencijalnog ulja ruzmarina, 6 kapi lavande i 3 kapi žalfije. Pomešajte sve sastojke a zatim nanesite na kosu. Vrhovima prstiju provlačite ulje za rast kose od korena do vrhova kose. Četkom je dobro iščetkajte kako bi se serum ravnomerno rasporedio.
Ne samo da će vam pomoći kod rasta kose, nego će vam kosa biti mirisna i lepšava.
Maska za brži rast kose
Ovu fantastičnu masku, koja sadrži eterično ulje ruzmarina za kosu, možete koristiti jednom nedeljno.
U staklenu posudu stavite jedno celo koje ste prethodno razbili. Dodajte kašiku organskog meda, kašiku kokosovog ulja i 6 kapi ruzmarina. Umutite sastojke dok ne dobijete kompaktnu i ujednačenu masu.
Nanesite je i držite od 30 – 60 minuta. Nakon toga operite kosu i osušite na sobnoj temperaturi bez upotrebe fena.
Pakovanje od ruzmarina za noć
Ovaj tretman je toliko blagotvoran da ćete primetiti razliku u kvalitetu kose već nakon nekoliko puta.
Dve kašike organskog kokosovog ulja pomešajte sa kašikom sirovog meda i 3 kapi ruzmarinovog ulja. Kad sve sastojke izmešate nanesite na kosu. Napravite punđu, stavite kesu za tuširanje i ostavite do jutra.
Postoji mogućnost da tokom noći eterično ulje ruzmarina za kosu iscuri na jastuk. Za svaki slučaj stavite peškir za dodatnu zaštitu i miran san.
Ujutru isperite preparat iz kose, prosušite je peškirom i ostavite neka se osuši na sobnoj temperaturi.
Eterično ulje ruzmarina za kosu
Šampon sa ruzmarinovim uljem
Jedan od odličnih načina za korišćenje ulja od ruzmarina je dodavanje u šampon. Na četiri grama šampona koji redovno koristite, dodajte kap ovog dragocenog ulja. Utrljajte ga u kosu, izmasirajte skalp a onda dobro isperite mlakom vodom.
Osim u šampon, eterično ulje ruzmarina za kosu dodajte u regenerator. Ali isto tako i u šampon i u regenerator možete dodati i ulje žalfije, lavande i ulje mente.
Ispiranje kose ruzmarinom
Opadanje kose možete zaustaviti preparatima za ispiranje. Jedan od najboljih i proverenih je čaj od ruzmarina.
U prokuvanu vodu stavite 2 filter vrećice ruzmarin čaja i poklopite. Kad se prohladi spremna je za upotrebu. Koristite ovu vodu kao sredstvo za ispiranje nakon pranja. Takođe je upotrebljivo i nakon balzama za kosu.
Ovo dodatno ispiranje ruzmarin čajem stimuliše folikule, smanjuje opadanje i neguje kosu.
Gde kupiti ulje ruzmarina
Osim u prodavnicama zdrave hrane, pronaćete ruzmarin ulje i u online prodavnicama. Uz svaki kupljeni proizvod treba da dobijete i uputstvo za upotrebu.
Obavezno proverite proizvđača i sertifikat koji bi trebao da poseduje.
Takođe obratite pažnju na rok upotrebe.
Eterično ulje ruzmarina za kosu je zbog svojih osobina veoma popularno. Odlično se pokazao za koncentraciju i deluje kao stimulans za mozak. Takođe pozitivno deluje na skalp i kosu.
Efikasan je kod lečenja mnogih kožnih oboljenja a posebno ekcema i akni.
