OVO SU PRVI SIMPTOMI MOŽDANOG UDARA Prepoznajte ih na vreme i spasite sebi ili nekom drugom život

Zdrava ishrana i vežbanje su izuzetno korisni u prevenciji moždanog udara.

 

Broj osoba koje dožive moždani udar je svake godine veliki.

Međutim, ako biste vežbali bar pola sata dnevno, jeli plavu ribu nekoliko puta nedeljno i uopšte zdravo se hranili, mogli biste da utičete na prevenciju moždanog udara, piše B92.

Moždani udar uzrokuje poremećaj u moždanoj cirkulaciji zbog čega određeni delovi mozga ostaju bez kiseonika, pa zbog toga dolazi do odumiranja neurona.

Rehabilitacija nakon moždanog udara traje i do šest meseci.

Ovo su prvi simptomi moždanog udara:

Utrnulost, slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge pogotovo ako je zahvaćena jedna strana tela.

Poremećaji govora: otežano i nerazumljivo izgovaranje reči, potpuna nemogućnost izgovaranja reči i/ili otežano, odnosno potpuno nerazumevanje govora druge osobe.

Naglo zamagljenje ili gubitak vida, osobito na jednom oku ili u polovini vidnog polja.

Naglo nastala jaka glavobolja praćena povraćanjem bez jasnog uzroka.

Gubitak ravnoteže.

Omaglice ili vrtoglavice, nesigurnost i zanošenje u hodu, iznenadni padovi povezani s drugim simptomima.

 

U prepoznavanju moždanog udara pomaže FAST test

 

Evo šta je FAST test:

F kao FACE, pokazuje da li pacijent ima obešeno lice

A kao ARM, da li ima slabost ruke

S kao SPEECH, ima li smetnje u govoru

T kao TIME, što označava da je vreme posebno važno i da treba pozvati Hitnu pomoć.

Osim zdrave ishrane, kažu stručnjaci, preporučljivo je i popiti jednu čašu crvenog vina dnevno, najbolje bi bilo da je domaće, a i povremeni unos crne čokolade može da bude od koristi.

 

Ostavite komentar